Yoga für ältere Menschen

Beschreibung

Hand aufs Herz. Ältere Menschen und insbesondere Männer machen im Yoga meist eine schlechte Figur. Im trendy Yoga-Studio besteht die Kundschaft vorwiegend aus jungen, schlanken und superbeweglichen Frauen. Bei mir im Yoga-Raum sind wir nur zu zweit und ich kann spezifisch auf Sie eingehen. Probieren Sie es doch einfach mal aus! Meine Freunde sagen mir immer, dass sie zu unbeweglich für Yoga seien. Antwort: Genau deswegen wäre Yoga was für sie und Sie! Meditationsmusik, Yoga-Matten, Bänder, Blocks und Kissen sind vorhanden.