Thai-Massage
Fuss-Massage
Yoga Einzelunterricht
Unterengstringen
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Martin Iarrera
Elements™ Anusara Yoga Lehrer
Ich praktiziere Yoga schon seit 2010. Meine Ausbildung zum Elements™ Anusara Yoga Lehrer beendete ich 2017 in Chiang Mai, Thailand.
Übrigens, man ist nie zu alt für Yoga...
Im Yoga-Raum in Unterengstringen, gebe ich in einer geschützten und entspannten Atmosphäre Yoga Einzelunterricht ohne Zeitdruck. Ich habe mich auf Privatstunden spezialisiert, damit ich individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen kann. Sie bestimmen, wann und wie oft Sie Einzellektionen buchen möchten. Auf Wunsch auch bei Ihnen zu Hause.
Ich bin Mitglied der Yoga Alliance und der Anusara School of Hatha Yoga.
Anusara bedeutet "Schweben mit Anmut". Dabei werden einige einfache Techniken benützt, um eine ausgleichende Harmonisierung der auf Hatha Yoga basierenden Asanas zu erreichen. Diese erfolgt über langsame Bewegungen im Rhythmus der Atmung. Klingt kompliziert, ist aber ganz einfach - entspannend und belebend gleichzeitig. Eine kleine Meditation am Schluss rundet die Privatstunde ab, wobei meine "Stunde" 90 Minuten dauert. Sie werden staunen, wie schnell die Zeit vergeht und danach erfrischt und erholt die Lektion bei einer heissen Tasse Zitronengrastee ausklingen lassen.
Ich freue mich auf Sie.
Oft höre ich den Satz: "Für Yoga bin ich viel zu unbeweglich."
Meine Antwort: "Genau deswegen brauchen Sie Yoga."
YOGA FÜR ANFÄNGER UND ANGSTHASEN
90 MINUTEN
CHF 95
YOGA
EINZELUNTERRICHT
90 MINUTEN
Privatstunde mit Anusara, Pranayama, Vinyasa und Meditation.
CHF 95
YOGA
BEI IHNEN ZU HAUSE
90 MINUTEN
Für Sie und Ihre Familie (bis max. 3 Personen, 20 km inklusive)
CHF 145
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Buchen Sie jetzt.
Einfach, schnell und günstig.
Hier in Unterengstringen steht eine Umkleide und separate Dusche zur Verfügung.
Für Ihre Sicherheit:
Auf Wunsch tragen wir für Sie gerne weiterhin eine Maske.
Ein Dyson-Luftreinigungsgerät mit HEPA-Filter entfernt automatisch 99,95 % der Allergene und Schadstoffe aus der Luft.
